主演：张翰 魏大勋 张彬彬 秦霄贤 张颜齐 张嘉元
导演：池源
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2022
简介： 节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。
杨紫 李现
黄圣依,杨子,李行亮,麦琳,刘爽,葛夕,胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺
张远
蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在
火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻纬,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇
何炅,王祖蓝,陈慧娴,容祖儿,李宇春,周笔畅,薛凯琪,谭咏麟,陈小春,回春丹,黄子弘凡,卫兰,李昊
娄艺潇,宣璐等
侯雪雍,张柏谦等
金飞
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一
蒋昌建,攸佳宁,庞博,魏坤琳,朱丹,黄圣依
沈腾,马丽,宋小宝等
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